Ganzheitliche Lebensberatung und Coaching

In Krisen- und Konfliktsituationen, bei Orientierungslosigkeit, zur Vergangenheitsbewältigung, bei psychosomatischen Beschwerden, Suchttendenzen, Gewichtsproblemen etc. begleite ich dich im Gespräch. Wir definieren gemeinsam dein Problem und dein Ziel, reaktivieren mit den uns zur Verfügung stehenden Mitteln deine Ressourcen und erarbeiten so die Strategie zur Lösung deines Problems.

 

Ablauf
Im Gespräch und mit unterstützenden Methoden und Übungen lernst du dich und deine Verhaltensmuster besser kennen, erkennst Lebenszusammenhänge und kommst so deiner wahren Person immer näher. Du lernst, problematische Situationen früh zu erkennen und kannst konstruktiv darauf reagieren. Du löst alte Verhaltensmuster auf und steigerst damit deine Lebensqualität.

Nach Wunsch und Bedarf optimieren wir deine Ernährung und dein Bewegungsverhalten. Für ein ganzheitlich gesundes und glückliches Leben.


Preise
Pro Stunde Fr. 140.00

cura vivendi goes yoga

 

KESAR meets YOGA 

immer am Mittwoch im Restaurant KESAR, Bern

Midday Yoga von 11:45 - 12:30 mit anschliessendem indischem Mittagessen

 Achtung neue Zeit -> Afterwork Yoga von 17:45 - 18:30 mit anschliessendem indischem Apero

melde dich hier an.

Wir freuen uns auf dich Brigitte & Raj